هذيان گويي كودك در خواب يكي از اختلالات خواب است. كه والدين را با چالش هاي بسيار زيادي روبرو كند. هذيان گويي كودك بزرگ‌تر در خواب بيشتر از كودكان كوچك‌تر است. اما ۲۵ الي ۳۰ درصد از بچه ها به هذيان گويي در خواب مبتلا هستند. كه حداقل ۱ بار هم شده در خواب هذيان مي‌گويند. اما اگر بخواهيم به دنبال دليل اين اختلال باشيم، بايد به سوابق بيولوژيك و محيطي اشاره كنيم. روش‌هاي درماني متفاوتي نيز بر اساس دليل اين اختلال براي كودكان در نظر گرفته مي‌شود. كه در اين مقاله توضيح داده ايم. براي درمان و رفع هذيان گويي كودك حتما از روانشناس راهنمايي بگيريد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه هذيان گويي كودك در خواب مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: هذيان گويي كودك در خواب | 2 سالگي آغاز هذيان گويي

هذيان گويي كودك در خواب

هذيان گويي كودك در خواب در دسته اختلالات خواب است كه بسياري از كودكان در دو ساعت اول خواب هذيان را تجربه مي‌كنند. در واقع اين هذيان گويي در مرحله خواب عميق يعني NREM صورت مي‌گيرد. اين اختلال به دليل پديده بيولوژيك و محيطي صورت مي‌گيرد. و در اين سن با علائم متفاوتي ظاهر مي‌شود. مثلا ممكن است كه كودك در خواب صحبت  كند، بخندد و گريه كند كه به شيوه واضح و غير واضح قابل مشاهده است. در اين شرايط كودك نمي‌داند كه به چه شكلي در خواب صحبت كرده است و چه چيزهايي را به زبان آورده است.

والدين معمولا در اين شرايط استرس زيادي را تحمل مي‌كنند و با چالش هاي بسياري روبرو خواهند شد. اما جاي نگراني نيست اين اختلال غالبا زمينه ژنتيكي دارد و با روان درماني و درمان هاي تخصصي قابل بهبودي است. در اين مقاله راجع به علت و درمان هذيان گويي كودك در خواب را توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

هذيان گويي كودك در خواب تا در چه سني آغاز مي‌شود؟

به طور كلي هذيان گويي كودك در خواب از سن ۲ تا ۳ سالگي شروع مي‌شود. اما اگر اين اختلال درمان نشود، در ۱۰ سالگي به اوج خود مي‌رسد و تا بزرگسالي نيز ادامه پيدا مي‌كند. بر اساس تحقيقات، ۴۰ درصد از كودكان ۳ تا ۷ ساله حداقل يك بار به هذيان گويي دچار شده اند.

راهكارهاي مناسب براي هذيان گويي كودك در خواب

همانطور كه گفته شد، هذيان گويي كودك در خواب به دلايل مختلف به وجود مي‌آيد. اما زماني كه دليل اصلي پيدا شد بايد به دنبال راه درمان باشيد. در اين بخش مقاله راجع به راهكارهاي رفع هذيان گويي كودك صحبت كرده ايم.

🟢 عادت خواب كودك را تنظيم كنيد

يكي از روش هاي بهبود هذيان گويي كودك در خواب، تنظيم عادت خواب است. والدين بايد ريتم خواب كودك را تنظيم كنند و براي رفع انرژي او برنامه هاي روزانه در نظر بگيرند كه شب موقع خواب به راحتي خوابش ببرد. در اين روش سعي كنيد تمامي اعضاي خانواده همكاري داشته باشند؛ سكوت را رعايت كنند و براي خواب راحت كودك نيز مي‌توانيد از داستان هاي مناسب قبل خواب كمك بگيريد. كمك به كودك و درك او شما را در اين زمينه بيشتر كمك خواهد كرد.

🟣 حس امنيت را به كودك بدهيد

براي رفع هذيان گويي كودك در خواب، احساس امنيت را در او القا كنيد. كودك را مطمئن كنيد كه در هنگام خواب از امنيت بالايي برخوردار است تا با آرامش كامل به خواب برود. والدين با رفتارهاي مناسب با يكديگر و با كودك اين حس امنيت را مي‌توانند گسترش دهند. والدين مي‌توانند در طول روز حمايت خود را به كودك نشان دهند و حتي زماني كه با يكديگر بحثي دارند، خارج از ديد كودك اين بحث را انجام دهند. در واقع كودك بايد به آرامش برسد و با آرامش نيز به خواب برود. استرس در خواب مي‌تواند شدت اين هذيان گويي را افزايش دهد.

🟠 راجع به هذيان گويي كودك در خواب صحبت نكنيد

يكي از روش هاي برخورد با هذيان گويي كودك در خواب، صحبت نكردن راجع به اين رفتار است. نبايد اجازه دهيد كه كودك از اين رفتار خودش مطلع شود. زيرا اطلاع از اين وضعيت باعث افزايش اضطراب، افسردگي و ترس در كودك مي‌شود. در اين شرايط نيز اين اختلال بيشتر مي‌شود و شدت آن افزايش پيدا مي‌كند. زماني كه كودك از رفتارهاي خود بي خبر باشد، راحت تر نيز مي‌تواند تحت درمان قرار بگيرد.

🟡 از روانشناس كمك بگيريد

براي كمك به هذيان گويي كودك در خواب حتما از روانشناس راهنمايي بگيريد. روانشناس به شما كمك خواهد كرد تا علت اين مشكل را پيدا كنيد و سپس به راه درماني بپردازيد. روانشناس كودك در اين زمينه شما را راهنمايي خواهد كرد. و روش هاي مناسب درمان با دليل بروز اين اختلال را به پدر و مادر ارائه خواهد داد.

كلام آخر

هذيان گويي كودك در خواب يكي از اختلالات خواب است كه ۴۰ درصد كودكان را به خود درگير كرده است. معمولا از ۲ الي ۳ سالگي كه كودك شروع به حرف زدن مي‌كند اين هذيان گويي ها آغاز مي‌شود و اگر درمان نشود، در ۱۰ سالگي به اوج خود مي‌رسد. اين موضوع خيلي مهم است كه والدين حواسشان به خواب فرزندان خود باشد تا اگر با چنين مشكلي روبرو بودند؛ از روانشناس كمك بگيرند. روانشناس كودك در اين زمينه شما را راهنمايي خواهد كرد.

مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه هذيان گويي كودك در خواب مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: هذيان گويي كودك در خواب | 2 سالگي آغاز هذيان گويي